農家のおいしいレシピ

材料

• おかひじき１袋
• かまぼこ1/3～1/2板
• きゅうり（千切り）
• 辛子小さじ１強

　A)

• しょうゆ少々
• マヨネーズ大さじ１～２

作り方

1. おかひじきの固い部分を除き、熱湯でサッとゆで、冷水にとり水気をきって、食べやすく切る。
2. かまぼこは細切りに、きゅうりは極千切りにする。
3. Ａ）を混ぜ合わせ、おかひじき、きゅうり、かまぼこと和えて完成。

　　他の野菜、大根や人参、ささみを加えても。

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この投稿は 2011 年 6 月 18 日 土曜日 9:41 AM に おかひじき, きゅうり カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。