材料
- まいたけ1パック
- しめじ1/2パック
- ごぼう1/2本
- ご飯200g
A)
- 薄力粉・しょうゆ各大さじ1/2
- 鶏もも肉1枚
B)
- だし汁3~4カップ
- 酒・塩・みりん・しょうゆ 各大さじ1程度
作り方
- ボールなどにご飯を入れて軽くつぶし、A)を加えて混ぜる。
- 1を4等分して楕円に握り、フライパンに油を熱し、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
- 鶏肉は2センチ幅のそぎ切り、まいたけ、しめじは石づきを除き、食べ易く小房にする。ごぼうはささがきにする。
- 鍋にB)を入れて煮立て、鶏肉を加えて
アクをとりながら煮る。 - 4に2のおにぎりときのこ、ごぼうを
加えて7~8分ほど煮たら完成。