材料(4人分)
大根1/2本
米のとぎ汁
鶏もも肉500g
塩・こしょう各少々
玉ねぎ1個
水適量
赤ワイン1/4カップ
A) コンソメの素1個
ケチャップ1/2カップ
ウスターソース小さじ1
にんにく お好みの量
作り方
- 大根は皮を剥き、1.5センチ位の厚さの半月切りにし、米のとぎ汁で柔らかくなるまでゆでておく。
- 鶏肉は食べやすく切り、塩・こしょうする。玉ねぎはみじん切りにする。
- フライパンに油少々を熱し、鶏肉を皮目から両面をこんがりと焼き、一旦取り出しておく。
- フライパンに大根を並べ、焼き目をつけて取り出す。
- 4のフライパンに玉ねぎのみじん切りを入れて炒め、水も加えて鶏肉、大根を戻し入れ、水をひたひたになるように加えて灰汁をとりながら煮る。
- 5にA)とにんにく(丸のまま)を入れて柔らかくなるまで煮込んで完成。