農家のおいしいレシピ

材料

• かぼちゃ150g
• トマト又はミニトマト１個
• ごまだれ（しゃぶしゃぶ用）大さじ２

作り方

1. かぼちゃは種とわたを取り、ラップで包んでレンジで４～５分加熱する。
2. あら熱をとり、小さめの一口大に切る。
3. トマトはヘタを取り、一口大にきる。
4. 2と3を合わせ、ごまだれであえる。

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この投稿は 2009 年 5 月 10 日 日曜日 9:31 AM に かぼちゃ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。