材料
ほうれん草1/3~1/2束 ねぎ2本
むきえび10尾程 卵3個
塩・ごま・ごま油各適量
酒少々
水、鶏がらスープの素
A) しょうゆ、酢、砂糖
ケチャップ
水溶き片栗粉(各大さじ1を混ぜて)
ほうれん草1/3~1/2束 ねぎ2本
むきえび10尾程 卵3個
塩・ごま・ごま油各適量
酒少々
水、鶏がらスープの素
A) しょうゆ、酢、砂糖
ケチャップ
水溶き片栗粉(各大さじ1を混ぜて)
① 冷凍えびは解凍しておく。ほうれん草はよく洗い、3~4㎝の長さに切る。ねぎは斜め薄切りにする。
② 中華なべにごま油を熱し、えびを炒め酒をふりかけて蓋をし、蒸煮にする。
③ ほうれん草、ねぎの順に強火で半分まで火を通し、塩・こしょうで調味し、溶き卵を入れて蓋をして少々蒸して器に盛りつける。
④ A)を鍋に入れて火にかける。味をみながら調整し、水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
⑤ ③に④をかけて出来上がり。